Des séances qui revitalisent, à intégrer dans ta routine sportive alliant respiration consciente et bain froid ou encore stretching et exercices aquatiques, pour un bien-être global du corps et de l'esprit.
Pour booster les performances à l'entraînement.
Session BOOST
Travail de Respiration
Un cycle chaud/froid
30 min
15 €
Pour; Revitaliser le corps, apaiser le système complet.
📍Gym case - La saline
Session OPTIMUM
Respiration aquatique
Bain froid
30 min
15 €
Pour ; Libérer les tensions, calmer l’inflammation, redynamiser le métabolisme
📍Gym case - La saline les bains
AQUARÉCUP
Streching profond
Respiration aquatique
Effort aquatique
Relaxation aquatique
1h
50€
Pour ; Libérer les tensions, optimiser la respiration, se détendre
📍Sain gym - ermitage
Le soin JANZU
Relaxation aquatique
1h
70 €
Détente totale physique, psychique et émotionnelle
📍 Lagon de la saline
Les bienfaits
• Diminuer l’inflammation
• Réduire les Tensions
• Diminuer le risque de blessure
• Augmenter les sensations internes et l’écoute active du corps
Vous souhaitez être accompagné de manière personnalisée?
